昨天晚上禾禾睡得很不好，总是拼命的哭闹！听说禾禾昨天下午睡了四个多小时，可能也是晚上一直到快十一点才睡的原因吧。小孩子很容易睡得黑白颠倒，所以做大人的要掌握好她的作息规律，这也是大人稍稍用心就很容易做到的。另外禾禾就是缺钙，晚上哭闹，盗汗，这些都是缺钙的明显表现！上次查体医生交代要每天保证两个小时的晒太阳的时间，夏天可以上午下午各一个小时，在早上和下午四五点钟太阳不是很毒的时候，带孩子在树荫下或是阴凉地晒就行。因为就是大人吃了钙片能吸收的也是很少的，更何况禾禾还向来吸收不好，晒太阳是为了借助太阳光促进钙的吸收的。而且小孩子也应该多出来走走，多接触大自然，接触人和事。爱玩都是小孩子的天性，总是把孩子憋在家里会憋坏的。都怪妈妈上班，天天都很忙，没时间带禾禾出来玩，回到家不是中午头很热就是下午很晚了，禾禾晒不成太阳才导致了现在这么难受的！以后妈妈尽量创造机会带禾禾出来玩，晒太阳！

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