宝宝今日食谱
早晨:7：30 蛋花馄饨汤
早晨:7：30 蛋花馄饨汤钙对婴儿来说，是特别重要的东西，婴儿如果缺钙的话，容易患佝偻病，导致夜惊抽搐，严重缺钙的话，会导致软骨病，严重影响宝宝的健康。所以我特别重视给宝宝补钙，看书上说7-12个月的婴儿，每天对钙的需求量是400毫克，我每天给宝宝补充200毫克的龙牡壮骨颗粒，欠缺部分就用馄饨汤来食补了。呵呵，因为馄饨店的老板是我们家以前的老邻居，自从知道宝宝和我们大人一块喝馄饨汤后，格外照顾我们，每次不光把盐味放的比较淡，还会格外加一大勺骨头汤。
中午：11：00 小米稀饭+鸡肝
锌对婴儿的智商发育极为重要，缺锌的婴儿一般智力较低，并且多动。宝宝现在的需求量为每日8毫克，蔬菜水果的含锌量极低，而且也不易吸收，海产品含量比较丰富，动物内脏含量也比较丰富。这边的海产品比较丰富，但是海鲜一般做起来比较麻烦，而且担心宝宝吃了起湿疹，所以基本上不给他吃。呵呵，我这个妈妈比较懒，每次都从熟食店买做好的鸡肝如果打成泥给宝宝吃，为此老公已经向我抗议过好几次了，下次改正吧。
下午：15：00 母乳+配方奶
现阶段的母乳营养已经不太好了，而且现在奶量也不是很多，所以每次还得搭配一些配方奶。我家宝宝因为在医院时，圣元公司赠送了好几袋58种元素的配方奶，担心换奶粉宝宝的肠胃受不了，所以一直都喝这种奶粉。而且每次买奶粉都会赠送很多东西，我就更不想换了，呵呵。
下午：18：00 营养米粉+土豆泥
在婆婆的心早目中，大米是属于凉性物品，凉性的东西是伤人的，吃多了对身体是没有好处的，但是，我们老家，一天三顿饭，全部都是大米饭，身体也没什么毛病呀，而且我们老家的小孩每天都吃的是大米饭，还不是活蹦乱跳的。所以在给宝宝吃营养米粉的问题上，我和婆婆争执过很多次，最后由老公给婆婆讲道理，她才勉强接受给宝宝吃营养米粉。贝因美的营养米粉种类比较全面，有钙铁锌的，有鱼肉的，还有各种蔬菜类的，我个人觉的比较好，呵呵，最起码比较省事。
晚上：21：00 配方奶