今天早晨起床后,用秤称了一下,54kg,哈哈,太棒了,终于瘦了。
怀孕前我的体重也是108斤，可自从知道我怀孕的那一刻起，老公就开始逼着我增加营养，多吃东西，看书上说整个孕期，体重增加20-30斤就可以了,如果太胖了,身材变形的比较历害,产后就无法恢复了,所以,我也不敢放开了吃.为了吃东西,我和老公之间爆发了一场又一场的战争,经常气的老公直跳脚,可依然拿我没办法.可过了没多久,我就经常头晕心悸,到医院一检查,严重贫血,医生给开了补血药,并叮嘱要多吃肉蛋奶和一些动物内脏,否则胎儿在子宫内容易缺氧,而且在生产时,大人小孩都会有危险的.哈哈,这下老公可有理由逼着我吃东西了,为了肚子里的宝宝,也为了自己身体健康,我是天天大鱼大肉,蔬菜水果的狂吃,结果快到生产时,体重已经猛增到150多斤了,去医院做检查时,开电梯的大姐一个劲的问我,是不是双胞胎,气的我不行,婆婆安慰我说,其实你并不胖,关键是羊水比较多,生完小孩就瘦了.等生完小孩,能下床活动了,我赶紧跑去称了一下体重,天哪,还有140多斤,旁边一个老太婆还问我,你准备剖腹产生还是自己生呀,差点没把我气得晕倒,什么眼神呀,没看见我行动这么不方便吗,早就剖腹产生了,孕妇肯定比做完手术的人要灵活一些呀.呜呜
坐月子期间,虽然吃的食物很丰富,运动量也比较少,但是因为太不适应有宝宝的生活了,睡眠质量一直不高,所以坐完月子,我就只剩130来斤了.我妈妈走后,照顾宝宝的重担就落在我和婆婆的身上了,两个月左右的宝宝基本上还没有昼夜的概念,所以经常得半夜起来喂奶,好不容易哄着他睡着了,自己却一点瞌睡也没有了,由于照顾宝宝比较辛苦,我经常感冒生病,几乎天天打针吃药,我老公开玩笑说,你现在身上都成筛子眼了,一喝水肯定漏.呵呵,短短的一个多月,我就瘦了十几斤,还有一百一十多斤了.婆婆看我老是生病,一方面担心我的身体受不了,另一方面也担心我打针吃药,影响奶水的质量,刺激宝宝娇嫩的肠胃,所以她建议我和她一块喝一种保健茶,来提高自身的免疫力,这种保健茶喝着确实很有作用,不过,也让我胃口大开,吃什么都香,体重一直在一百一十多斤徘徊,减不下来了.老公也老是叮嘱我说,千万别减肥,要不然生病了,又得打针吃药.一句话,吓的我也不敢减肥了.可看着自己肿的身材觉的老是这样也不行呀,于是赶紧买了套塑身衣穿上了,穿上塑身衣后,缚得人的胃口是变小了,吃不了太多东西,可没坚持几天,我就受不了,塑身衣穿身上,感觉像被五花大绑了一样,觉的太不舒服了.于是,我的减肥计划又宣告失败了.
最近这段时间,天气比较炎热,饭量明显不如以前了,这可是减肥的大好时机呀,于是我拿出以前的减肥经验,早晨中午照常吃饭,但是晚饭只喝稀饭,不吃主食,晚上临睡之前喝袋牛奶,坚持一个月左右,效果很明显,体重已经减下来了,而且身体很健康.
不过,虽然减肥成功,但是,我中午试了试自己以前的衣服,哎,上衣还凑和,裤子和裙子大部分还是没办法穿上,腰太粗了.唉,看来生了小孩以后,身材是没办法和以前相比了,不过自从有了宝宝以后,我也想开了,身体健康是最重要的.