预防痱子的最佳方法就是保持皮肤的清洁。

1.随时擦拭汗水。外出时，湿巾不妨随身带，宝宝出汗了，可及时擦拭。

2.经常洗温水澡。游玩回来，给宝宝洗个热水澡，温水有利于皮肤的毛细孔张开，抹一些清凉沐浴露，清洁皮肤的效果更好，感觉舒服。

3.选择纯绵织物的衣物，它们吸汗.透气.舒适，同时注意勤换洗：

4.多喝清凉饮料，少吃油腻的东西，减少皮肤的油性排泄物，保持汗腺通畅。

5.洗完澡，适当使用优质的痱子粉，保持肌肤干爽。痱子粉所形成的保护膜能预防热痱。