无论采用母乳喂养还是其他喂养方式，宝宝4个月大时，均应及时添加辅助食品。及时添加辅食可补充乳类营养素的不足，宝宝快速的生长发育需要较多的铁，而宝宝从母体内带来的铁在出生后3～4个月耗尽，且乳类食品中铁及维生素D的含量较低。因此，4～6月的宝宝易发生缺铁性贫血和维生素D缺乏性佝偻病，如及时添加辅食，则可补充乳类中铁和维生素D的不足，确保宝宝健康成长。添加辅食有四个原则：由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种。每次添加一种新食物后，除了观察宝宝食欲、大便外，还要注意有无皮疹、呕吐等异常情况，以明确宝宝的消化功能是否适应，以及这种食物是否会引起宝宝过敏。此外，要注意在宝宝身体健康、消化功能正常时开始添加辅食。

    雨宝宝现在4个月大，妈妈开始准备给她添加辅食了，每天四分之一个蛋黄，还有适量的果泥和米粉。观察了两天，宝宝没有什么不适，觉得她应该是适应的吧，蛋黄和果泥倒是很爱吃，就是不太爱单独吃米粉，妈妈打算把米粉和奶粉调拢一块喂宝宝。

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