
晚上来了客人,凯一直很兴奋,不肯好好睡.BB和客人泡茶,凯也跟前跟后,一直要茶喝.他们为了孩子高兴就让他喝,他也会学大人的样,喝完叹一下,好像味精非比寻常的好.可是孩子还是不建议喝茶的.
学龄前儿童最好别喝茶
茶是好东西,除了有时可能导致失眠外,还是优点大于缺点的。并且,中国传统的茶道文化,也让不少人表现出对茶的情有独钟。但所有这些,都是对成年人而言的,对学龄前的儿童来说,茶却可以算是个禁区。
北京市海淀妇幼保健院儿童早期发展中心副主任医师闫琦解释说,因为茶里含有茶碱等物质,很容易令人的中枢神经系统产生兴奋。而婴幼儿的身体正处于发育阶段,身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱,不能像成人那样进行有效的调节。所以,孩子喝茶后,会出现心跳加快的现象,有可能导致体力消耗过大。如果是在晚上喝茶,还会使孩子产生失眠、尿频等问题,影响到睡眠,进而影响发育。
北京儿童医院儿研所营养中心主任齐可民则强调,茶叶里含有鞣酸和茶碱,这两种成分进入人体后,会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收,如钙、锌、铁、镁等。因而孩子过量喝茶或喝浓茶,可能会导致体内微量元素的缺乏,甚至出现营养不良。此外,茶有利尿功能,在利尿过程中,鞣酸和茶碱还会造成钙、磷等矿物质的流失,从而影响身体对营养的吸收。
当然,偶尔给宝宝喝少量淡茶,对身体不会有太大的损害,但如果经常给孩子喝茶或喝浓茶,甚至凉茶就会对他们的健康产生一定的影响了。
喝了一点点,我赶紧把他抱走,可是还是静不下心来,我把客厅的灯关了,电视开着,他好像也知道.孩子也爱凑热闹,但九点了,该睡了.把他关在房间里看一会书,还会发脾气,给他念催眠曲:"小鸟小鸟别叫,小羊小羊别闹,凯凯关灯睡觉,谁都不要打扰。。。才勉强安静下来,直到十点半才入睡.好好的睡上一夜!
