异常便便
★大便性状发生改变或次数增多,即为腹泻;
★大便量多、泡沫多、粪质粗糙、含食物残渣或未消化的食物,大多是由于进食过多或食物中淀粉(糖类)含量过高所致;
★大便呈黄褐稀水样或夹杂有未消化的奶瓣,伴有刺鼻的臭鸡蛋气味,可能是对蛋白质消化吸收障碍;
★大便量多呈糊状,外观油润发亮,内含较多奶瓣和脂滴,臭气大,说明脂肪消化不良。除了拉肚子外,宝宝可能还会伴有腹部胀气、呕吐,但精神尚好。
更多信息知消化不良
★宝宝口臭,呼出的口气中有酸腐味,舌苔白厚;
★食欲不振,不愿意吃饭;睡眠中身子不停翻动,有时还会咬牙,“胃不和则夜不安”;
★面颊潮红,面部皮肤粗糙,环境稍热面部红得更明显。
可可食欲较差,吃得稍多还会有口臭,经常因进食不当而拉肚子,消化不良表现较明显。
消化不良探因
一.喂养不当
婴幼儿阶段宝宝的消化系统尚未发育成熟,胃容量小,消化液分泌不充足,各种消化酶的活性也较低,胃肠道内粘膜柔嫩,消化功能还比较弱。且神经系统发育还不完善,调节机能较差。如果父母在喂养上掌握不当,没有在饮食的质和量上与各个时期的要求恰当配合,过饥或过饱,都会引起消化功能紊乱。例如不定时喂哺,给的食物不易消化;喂食过多,突然改变食物的性质等都会引起消化不良。
二.其他原因
★天气突然变化,腹部受凉使肠蠕动增加;
★滥用抗生素,使胃肠道内菌群失调;
★过度哭闹、情绪紧张或情绪低落等因素均可能引起植物神经功能失调,减弱胃肠道消化吸收能力,出现消化不良。
应对消化不良
对症饮食
母乳喂养的宝宝因消化不良出现腹泻,一般可以继续哺喂母乳,暂停辅食。人工喂养的宝宝,6 个月以内的可喂以米汤或水稀释的配方奶;6 个月以上的宜选用平时习惯的少渣食品,如粥、面条等,少量多餐,逐渐过渡到正常饮食。同时,可根据上述宝宝的便便形状调整其饮食。
没有腹泻,但有其他一些消化不良的表现时,也应该对饮食进行调整。如少吃主食和肉类、鱼类,代之以蔬菜水果,以利于消化吸收;减少食量或是少吃一餐,以利于肠胃功能的恢复;临睡前不要吃得太饱;宝宝偶有一顿食欲不佳、不必勉强进食。某些食物对减轻消化不良也有一定的帮助,如
苹果泥:苹果洗净切成两半用勺刮成泥。苹果泥纤维较细,对胃肠道刺激少,所含果胶有吸附作用,且含有鞣酸,具有收敛作用,对缓解腹泻有一定帮助。
淮山粥:大米或小米100 克,干淮山100 克(或鲜淮山适量),加水熬成粥。有调补脾胃,滋阴养液的功效。
白萝卜粥:白萝卜切片,加大米同煮至米烂汤稠,可根据口味加适量红糖。有顺气开胃的作用。
家庭预防
饮食
食物好消化。3 个月内的婴儿,对淀粉的消化能力差,除了奶类,不需添加辅食。1 岁以内的婴儿,辅食一定要烂、细、软;两三岁的幼儿食物可以稍微粗一点,有助于咀嚼能力的锻炼。避免浓茶、咖啡、香料等刺激性食物和煎炸等难消化的食物。
食物要荤素搭配做到多样化,但尝试新的食物时,要逐渐增加,刚开始不应给太多,让孩子有个适应过程。
食物多样化。注意饭菜的色、香、味、型要有一定的吸引力。如可可妈给可可准备的不是肉末粥(饭)就是番茄鸡蛋面,难怪可可不爱吃。鼓励宝宝在餐桌上与大人一起吃饭,给宝宝小勺、饭碗,挑选自己爱吃的食物,家长在旁边帮忙。营造快乐的就餐气氛。
培养良好的饮食习惯。吃饭要定时定量,不可因为某种食物可口就允许宝宝吃很多。零食要适量,太多零食会让孩子在正餐时没有饥饿的感觉,吃饭前1 小时尽量不吃零食。
保养
★注意宝宝腹部保暖,不要使胃肠道受寒冷刺激。
★不要滥用抗生素,以免引起肠道菌群紊乱,减弱消化吸收功能。
★养成定时排便的习惯,保持消化道通畅。
★避免在宝宝疲劳或紧张时进食