宝宝十个月以后宝宝的饮食安排是三顿奶三顿饭,基本上是三个小时一次饭(或奶)。进入到一岁后,为了让宝宝逐浙适应大人们的饮食时间。我们把她的饮食时间改成了三顿饭两顿奶。时间按排如下:
早上6;00 喝240ml奶
早上8:30 吃炖蛋
中午11:30 吃午饭(粥+新鲜蔬菜+肉松),粥用大米小米玉米混合熬制。
下午2:00 午觉醒来吃水果
下午4:00 吃点心(蛋糕或奶黄包+酸奶)
晚上6:00 吃晚饭(米饭+菜)菜为鱼豆腐汤或土豆牛肉泥之类的。
晚上10:00 喝240ml奶安然入睡
宝宝开始还很难适应这样的安排,到点也不吃,强喂还哭,两天之后宝宝就慢慢适应了!现在也喜欢吃这样的饭了!呵呵!