姑姑知道新新最近焦虑的情况后都很着急，从QQ里给妈妈发来了一些对新新近况有帮助的资料----

孩子在家和幼儿园为什么差别那么大呢?

一般的情况孩子在家和在幼儿园都是不一样的，
别说可爱的孩子连咱们成人也是不一样的不是么？

孩子在幼儿园有很多的小朋友一起玩一起闹，老师喜欢鼓励幼儿，所以孩子在幼儿园可以说是为了得到老师的表扬和一个小礼物都会争取做到最好。回到家家长的溺爱让孩子放松了这份争夺第一的感觉。至于睡觉睡不好可能是在幼儿园的活动比在家多导致大脑兴奋造成了，久了也就好了。

父母应该避免“三不要”

　　·不要乱猜测

　　是不是有小朋友欺负他了？是不是幼儿园的饭菜不合口？是不是老师不喜欢他？……父母的担心很正常，但还需理智。

　　·不能心太软

　　有的孩子每天都在央求父母：今天我不去了好吗？这时父母一定要态度坚决，今天逃一天课，明天逃半天课，这样你在不自觉中就在延长那个本身应该只有2个星期的过程，得不偿失。

　　·不要“粘”

　　有的父母送孩子入园时表现的太依依不舍，一会亲一下，一会抱一抱，就是走了还在门口偷看半小时，这样对孩子的情绪其实非常不利，使老师的安慰稳定工作失效。

　　止哭妙法

　　父母不妨把孩子的小名悄悄告诉老师。遇到孩子哭闹，老师以只有家人才称呼的方法叫他时，他一定会表示出非常惊讶、非常亲切、非常熟悉的，而停止哭闹。

在上幼儿园之前一定要告诉孩子，不是父母不管自己了，不能把孩子扔那里就不管了，告诉孩子妈妈还会接孩子回去。这些对于孩子很重要。

1） 孩子刚入园最容易得呼吸道感染性疾病，出现一些诸如上火、咳嗽、发烧之类的症状，特别是2-3岁小小班的孩子。

2） 孩子的生理和心理的相互作用。入园是孩子从家庭走向社会的第一步。由于作息时间、饮食特点、活动方式等都与孩子在家时有很大差别，孩子容易恐惧、害羞、缺乏安全感、想家、不思饮食、不愿喝水、甚至不停哭闹。饮食、衣着、活动方式等的突然变化，容易造成孩子某些身体功能的紊乱，可能使孩子的整体免疫力下降。例如，不会自己吃饭就容易吃凉饭而腹泻，不会自己穿衣就容易受凉而感冒，等等，所以容易患消化不良、上呼吸道感染、某些过敏性疾病等。孩子们每天生活在一起，一旦有流感、水痘、肝炎等传染性疾病侵入，就会在孩子中间迅速传播。

3） 从孩子身体发育的角度来说，孩子入园的年龄在2-3岁左右，这个时候他们机体的免疫系统还处于发育过程中，免疫防御系统各个部分的功能都还不成熟，因此抵抗感染的能力依然比成人和年长的孩子差。

4） 许多家长担心孩子着凉，给孩子穿衣过多。孩子天生好动，和小朋友在一起玩耍、游戏，活动量大。穿衣过多，孩子会大量出汗，若没有及时洗澡或更换干爽的衣服，冷风一吹，很容易伤风感冒。

时间：2002年9月4日 14:15—14:21　
　　提问：guest　
　　回答：陈福国(上海第二医科大学医学心理学教研室主任，教授)　

　　guest：我的孩子3岁上幼儿园3天了，每天都很伤心，对他讲了很多道理，但他的回答只有一个“我不去幼儿园”，请问：我该怎么办？(14:15:26)　

　　陈福国：你能否和孩子交流一下，试问他为什么怕到幼儿园去？(14:16:25)　

　　guest：他说幼儿园没有妈妈。(14:18:39)　

　　陈福国：你跟他说你现在已经到了上幼儿园的年龄，所以就应该去幼儿园接受教育，妈妈需要上班不可能整天陪着你，但是妈妈在回家的时候会陪你。(14:20:11)　

　　guest：我也这么说，可是他说宝宝没长大，我说你过生日时点了3根蜡烛，可他还是不停的哭，我想问问有没有更好帮他度过这一时期的办法？（她还不能完全用语言来表达自己的感受） (14:20:39)　

　　陈福国：这是每个孩子都需要经过的适应过程，我们在这个过程中不能推缩，我们需要做到的是：1、有效的沟通了解孩子的想法和感受。2、鼓励孩子用最短的时间去适应新环境。(14:21:23)

1)请做好入园前的准备。

平时要注意让孩子锻炼身体，春秋季多晒太阳、冬季可以做空气浴。

“灌输”上幼儿园的好处，调整心理。

早日让孩子学会咀嚼，使他容易适应幼儿园的饮食。

可以提前一两个月开始，调整孩子生活和作息，使孩子的生活逐渐接近幼儿园的状况，例如按时起床、吃饭、午睡等。同时注意培养孩子吃饭、洗手、穿鞋等能力。

2） 入园了，请注意及时帮助孩子调整

配合幼儿园及早改掉孩子不好的生活习惯，培养孩子良好的卫生习惯：打喷嚏要用手帕或餐巾纸捂住嘴巴，不要对着别人打；用纸巾擦鼻涕，不要用手擦，擦完丢进垃圾桶等。尽量切断细菌病毒的传播途径。

在家时，父母要让孩子的生活有规律，杜绝暴饮暴食。幼儿园每日食谱提供的热量可以达到全天所需要热量的75%—80%。如果孩子吃得比较好，回家后吃晚餐正常量的1/3就可以了。晚上睡觉前可以喝一瓶牛奶，零食一定要少吃。

随着季节和气温的变化，孩子的穿着也要及时改变。大人穿多少，孩子就穿多少，不需要多穿。做活动量大的游戏时，可以让孩子脱掉过多的衣服。

辅助心理辅导，帮助孩子尽早脱离“分离焦虑期”。

3） 如果孩子病了……

要小心分辨孩子“不舒服”的具体情况。

建议：根据计划免疫程序和当地流行病规律，及时给孩子预防接种，提高机体免疫能力。尤其在流感的高发季节来临前，要接种流感病毒疫苗。另外，要注意避免交叉感染。公交汽车等公共场所内空气混浊，不妨给孩子戴上小口罩。