电视可以开扩宝宝的眼界,增长知识,多彩的颜色和生动的画面,会引起孩子极大的兴趣。但看电视有很多弊病:其一,彩电释出的射线对近距离观看的人有害。其二,在家庭中很难调整对幼儿适宜的室内光线、收看距离和角度。宝宝眼球前面的角膜较薄嫩,前后径很短,眼肌力量较弱,晶状体也没有发育成熟。如果让宝宝看电视,尤其是长时间地看,会使眼肌过度疲劳,眼睛的视力变差,还可导致各种眼病(屈光不正)。婴幼儿对于电视光线时强、时弱、快速的、跳跃式的变化很难适应,容易导致视觉疲劳,视力障碍。
因此,1岁内婴儿忌看电视;2岁的孩子看电视10分钟后,就应休息一段时间;此外,看电视还应注意眼睛与电视的距离以1.5米左右为宜;电视画面的高度应比孩子的双眼高度稍低一些为宜;室内应有弱光照明(3-5瓦的小灯较宜),或白天的自然光线更好,应让孩子从正面看电视;睡前不易看惊险、容易兴奋的电视;看电视后要注意洗脸;音量不要太高。
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