瞳妈最近在学车，在驾校遇到一位孩子妈妈，她的宝宝比瞳瞳小几天，练车的空隙我们就坐到一起大谈育儿，她送我了一本《聪明宝宝营养食谱1001例》，她说这书能看到6岁，很实用。她从书上学到很多宝宝美食！！

  今日找了一例做做，做法很简单，瞳瞳很爱吃，一会就全吃光光了！！！给各位妈咪们推荐一下：

 鲜虾沙拉蛋

适用9个月以上宝宝

材料：鲜虾4只，鸡蛋1个，沙拉酱少许

做法：1，         鸡蛋蒸熟，去壳切成鸡蛋粒

     2，         鲜虾洗净去壳和肠泥，用沸水将虾肉焯熟再剁成泥

     3，         虾泥与鸡蛋粒用沙拉酱拌匀，即可

  是不是很简单呀，以上是书上的原方法，瞳妈根据瞳瞳的实际情况改进了一下，瞳瞳不愿意吃蛋青，每次遇到蛋青就吐出来，我想可能她还不太会嚼的原因，所以我只将蛋黄用手捏碎，再我觉得鲜虾先去壳再煮熟的味道没有先煮好再去壳的鲜，所以我坚持了自己的想法。妈咪们快来试试吧！！