森森从六个月开始，每天晚上12点至2点时候，都要吃“夜宵”（加一餐奶）。每到这个时间，森森就开始在床上翻来覆去的，甚至会突然哭着醒来，翻个身趴在床上，撅着屁股就爬起来。这时候就得马上给他泡奶粉吃，然后才继续睡觉。

这样一来，最好的睡眠时间通常就在他翻来覆去中过去，妈妈说这很正常，但是我总觉得这样会对小孩子的成长发育不是很好，正好又听朋友讲他的小孩原来也是这样，就花了两三天的时间，把这个习惯纠正过来，结果晚上睡眠好了，原来瘦小的身体也长高长胖了。而且从国外的一些教育来看，这样也可以逐渐让他形成正常的作息。

森森也是偏瘦的，不知道是不是这个原因。不管怎样不吃晚上那顿，至少大人也可以轻松一点，老妈就不用每天半夜的给他冲牛奶了。

星期五晚上，森森和我睡。平常森森在7点半左右就睡觉了。为了让他晚上睡得好一点，我和他玩到了9点，才开始睡觉。即使这样，到了12点左右，小家伙又开始在床上烙饼了，我就把他抱起来，他就闭着眼睛，“嗯嗯”了两声，扭动两下。轻轻的摇摇，轻轻的拍拍，就这样抱了半个小时左右，他又睡着了。第一天，差不多每隔1个小时就要抱一下，直到4点半的时候，他突然大哭起来，抱起来已经哄不住了，看看时间也差不多，就给他泡了三勺奶粉（180毫升），他吃了一半。不知道为什么睡得多了，反而吃的少了，以前都能全部吃完的。吃好了他又继续睡觉了。这一次倒是睡得很香，一觉睡到8点半。第一天就这么过去了。

第二天晚上，6点左右吃了奶粉（180毫升），差不多8点半就睡着，睡到10点左右就开始翻身了，抱起来哄了一会还是不行，又开始哭闹其来。可能是饿了，因为时间还早，就又泡了两勺（120毫升），森森很快喝完，乖乖的继续睡觉了。这一次比第一天要轻松一些，晚上虽然有几次要醒了的样子，但只要我轻轻拍拍他就好了。抱起了2次。这次睡到了早上5点半。起来喝了80毫升左右的牛奶，开始玩了。到9点左右，给他吃了早餐（绿豆粥）。没有再继续睡觉了。

因为我要回杭州了，没办法继续陪他睡，便叮嘱老妈晚上千万不要给他喝牛奶，估计有个两三天，就没问题了。

星期一打电话问了老妈，说第三天晚上睡得很熟，不知道是白天玩的太累还是这个改变已经初见效果了？呵呵！反正是好现象啊！

那么，半夜喝牛奶的习惯可以戒掉了！！！