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1、嗅觉敏感原因
这是因为那些怀孕激素提高的原因。你体内增多的雌激素和促性腺激素水平改变了你身体感知气味的方式,因此让你非常敏感,容易噁心、呕吐。
2、摄取好闻食物
由于你的嗅觉太过敏感,只要是一点点不好闻,或是腥臭味,都可能引起你的孕吐,因此可以挑一些闻起来比较好闻的食物来吃。
3、室内空气流通
如果有些食物的味道就是会让你不舒服,煮饭的时候切记要将窗户打开,让新鲜的空气流通,这样可以让你比较舒服,不会想吐。
4、良好清洁习惯
经常清洗你的衣服,以及保持房子乾淨,这样可以避免任何可能发臭的物品,发出令你难受的气味,引发你的不舒服而呕吐。
5、挑选好的气味
不是所有的气味都不好,坏的气味会让你不舒服,好的气味可以让你舒服。因此,找出可以让你喜欢的气味,像是柠檬、薄荷等。
6、等待时间过去
最后你能做的就是等待,等待你的荷尔蒙平静下来。一旦你的荷尔蒙平稳,你的嗅觉也会恢复正常,不会再那麽敏感,让你呕吐。
1.体格检查
女性在准备怀孕之前,要先到医院进行检查。先了解自己的心肝肾的健康状况,了解这些器官是否能够支持自己再次怀孕。
2.血常规
有些女性在怀孕之前没有接受产前检查,最终发现孩子存在血液方面的疾病。其实在怀孕之前,还需要进行血常规方面的检查,了解是否存在一些血液方面的疾病。
3.妇科检查
女性在准备二胎之前,需要了解自己的内分泌情况。女性们容易在妇科方面出现问题,妇科问题也会影响到自己生殖器官的健康。女性们还是需要注意进行妇科检查,了解是否存在子宫方面的炎症问题。
4.排便检查
女性们想要了解自己肠胃方面的健康问题,还需要对自己的排便进行检查,了解自己的健康状况。
5.溶血检查
当女性此前出现不正常流产的问题,那么我们建议女性在备孕期间需要进行溶血检查,了解自己的身体状况。
6.糖尿病检测
身体健康检查对自己是存在很多爱好的,那么糖尿病检测对于备孕女性来说也是很有必要的。女性们需要了解自己是否存在糖尿病问题。
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