育儿书有时是一把“双刃剑”，如果盲目对照、生搬硬套，有时会适得其反。以下是几种比照育儿书抚养宝宝时常见的误区：

例一：书上说母乳对婴儿是最有营养的食物，应该让宝宝多吃母乳。我的奶水很好，所以应该以母乳喂食为主，等宝宝半岁今后再加辅食。

点评：随着婴儿长大，每天摄入的乳汁量也相应增多，而母乳的一天分泌量大约在800毫升左右，其所提供的营养成分已不能满意宝宝生长发育的需要了。以热能为例，4至6个月的宝宝每天需要700至900千卡，而800毫升母乳只能提供560千卡，仅能满意所需要热能的80%。所以婴儿自4个月今后，不管母乳喂食、人工喂食还是混合喂食，都应该及时给宝宝添加辅食。

例二：书上说3个月大的孩子应该有14斤了，可我的宝宝才12斤，是不是太瘦了？

点评：依据世界卫生组织公布的数据：3月龄的宝宝，男婴的正常体重应该在4.1～7.7公斤之间，依据这个规范幅度，您的宝宝体重是正常的。

例三：书上说宝宝睡不好觉是缺钙，我家小孩子睡觉总不踏实，肯定是缺钙了。

点评：对于母乳喂食的宝宝来说，如果睡觉总不踏实，在排除了疾病的因素以外，应首要考虑是否母乳足够。判别母乳足够的目标有以下几个：婴儿吃完奶后有满意、高兴的表情，反响灵敏；婴儿每天换尿布6次左右，大便每天1～3次，呈金黄色糊状；婴儿体重平均每天添加150克左右，满月时要添加600克以上。

例四：宝宝早晨起来嘴唇明显很干，而且还咳嗽，我怀疑是“上火”，但我看到书上说，纯母乳喂食的宝宝不需要喝水。

点评：理论上讲，纯母乳喂食的宝宝一般不会出现“上火”，但这要因人、因时而异。比如宝宝伤风发烧了，这时有必要给宝宝补水，这是由于水有调理体温的效果，身体缺水后，产热和散热就会失去平衡，而且水还能够促进体内的新陈代谢，利于排毒。再比如，我国某些地区冬季气候很枯燥，而夏天则很酷热，这时也应该给宝宝及时补水。水是细胞的主要成分，年龄越小，体内的脂肪组织越少，水分的比例也就越大，婴儿体内的水含量为70%～75%，健康婴儿每天水的耗费约为体重的10%～15%，所以说应当适量给宝宝饮水。

购买育儿书也要小心，有些大意的出厂商会把这些育儿知识都弄错了，如果弄错了育儿知识，那么对宝宝的成长会有一定的影响。