对于宝宝来讲，菌类是没有什么危害的。那么哪几类宝宝吃益生菌好处多多呢?小宝宝的身体是在发展的，也是发育的。这个时候，需要有好的营养跟得上的。而菌类，对于宝宝来讲，就是十分好的一种营养物质的。所以，在这里，给家长建议一下，如果你的宝宝是以下的一类宝宝的话，最好是给宝宝吃到好的营养菌的。

　　第一类宝宝就是有便秘的宝宝。你的孩子如果是上厕所不太能拉得出来，或者是拉出来的便便也是结块的，或者是排便有困难的现象下，这个时候，你可以有效地给你的宝宝吃点儿菌类的食物，这样，就能帮助你的宝宝达到一个排便的功效的。对于宝宝来讲，吃菌类的食物，是增加了其身体里的酶的元素，从而激活了身体的排便的功能的。

　　第二类宝宝就是有腹泻的宝宝也可以吃菌的，与其排便的宝宝一样的道理。菌类进入到身体后，会提升了宝宝的一些抵抗力，以及加强了宝宝对于一些病毒的杀毒的作用，所以， 也很好地帮助了宝宝进行一些腹泻的行为的阻止的。

　　第三类宝宝就是其乳糖耐受性强的宝宝，这类宝宝，就是在吃了乳糖后，例如，有一些腹泻或者是难受或者是肚子痛的现象下，也可以吃菌类的。这个就是菌类有很好地帮助宝宝提升耐糖性的，慢慢吃下去后，就乳糖耐受不良现象也会消失的。

　　第四类宝宝就是其在这个时候，如果有免疫力低下的情况下也可以用来吃菌类达到一个提升的好的效果的。所以，这样也能起到很好的效果的。菌类对于人体的免疫力提升有帮助作用的。

　　第五类宝宝就是有胀气，或者是小肠细菌大量滋生的宝宝，这些宝宝吃过后，也是一样的道理，会用菌类来杀死这些细菌的，达到一个好的效果的。

　　第六类宝宝就是有一些细菌类的感染的，也可以用来吃的，这样也会有效的达到一个好的结果的，这个是非常好的一种现象的。

　　第七类宝宝就是可以在吃一些抗生素的情况下，有一些并发症的宝宝的话，也可以吃菌类来均匀一下这些东西的，也能起到很好的对抗的作用的。

　　益生菌，顾名思义就是对人体有好处的细菌。通常是存在于人体肠道内，通过改善肠道菌群生态平衡，发挥有益作用。宝宝便秘、腹泻是两个常见的老问题，令很多妈妈们手足无措。现在，在婴幼儿的饮食中添加益生菌解决以上常见问题已逐渐成为一种趋势。益生菌为什么这么受欢迎呢?我们来看看它有什么作用吧。

　　所谓益生菌，有人称之为原生物素、生菌素或原生保健性菌种，广义的解释包括：凡应用至人类或其他动物，有助改善宿主肠内微生物的平衡者都是。这样的益生菌种类繁多，包括：动物双歧杆菌Bb-12、嗜酸乳杆菌NCFM、乳酸杆菌(俗称A菌)、比菲德氏菌(俗称B菌)、酵母菌、保加利亚乳酸杆菌等都是，可以调整肠道菌落的组成，抑制害菌，进而增强消化道的防疫能力。肠道细菌原生态的平衡与否，牵动着人体健康，一旦肠内的益生菌增加，害菌就会减少，如果能适时添加肠道益菌的配方牛奶或添加肠道益菌粉剂，可达到婴幼儿肠道保健的功效。

　　1、平衡肠道菌群，促进肠道蠕动，预防和改善腹泻便秘。

　　2、刺激肠道免疫机能，增强免疫力。

　　3、帮助营养物质的消化吸收。许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品以及吸收食品中的营养成分。

　　4、产生重要的营养物质。益生菌能产生维生素，包括泛酸、尼克酸、B1、B2、B6及维生素K等，同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等，对骨骼成长和心脏健康有重要作用。