星期三　　晴得好晒啊　　26-33度　　　从上周开始，晚上的时间安排得更紧了，因为我们又多了一项活动――打羽毛球。主要是考虑到白天瑶妈我都呆的空调环境下，如果晚上再不活动活动出出汗，这亚健康的状态会更加糟糕。瑶爸把原本打篮球的时间改成了