5.用水杯喝水 　　让孩子自己用杯子喝水，不仅可以锻炼手部的小肌肉，加快手眼协调性的发展，而且可以避免长期频繁使用奶瓶所导致的龋齿。考虑到孩子动作能力的发展情况，一般从5个月起，可让宝宝接触并熟悉杯子，为用杯子喝水做准备。　　最佳喂养时间、

4.喂养含铁食物　　铁是孩子正常发育必需的微量元素之一。一般足月分娩的宝宝从母体获得了足量的铁，称为储备铁，可供其利用，但只能维持三四个月，到四五个月时储备铁消耗殆尽，加上母乳中铁的蕴藏量相对较低(如生后1～3个月每升母乳的铁含量约为0.6

3.添加辅食　　添加辅食虽已是个老生常谈的问题，但调查表明，大多数家长没有将时机把握好，不是过早(早于4个月)就是过晚(晚于6个月)，其中生后8个月仍未添加豆制品、肉类、鱼类、蔬菜、水果和鸡蛋的比例分别为：57.9%、45.8%、42.6%

2、喂食鱼肝油是海产鱼的肝油，主要含有两种维生素：一种叫维生素A，另一种叫维生素D。前者又名视黄醇，其主要生理使命是保护视力与上皮细胞，增强抗病能力，促进孩子的生长发育，并抵御癌症的入侵。后者为类固醇衍生物，其贡献在于促进钙与磷两种矿物元素

把握8个最佳喂养时间孩子的健康成长离不开科学喂养，而科学喂养除了优选食物外，把握好喂养的最佳时机也很重要。道理很简单，好雨必须与时节结合起来，庄稼才会长得更好。因此，弄清孩子诸多最佳喂养时间，乃是新妈妈必备的基本功之一。　　当然，这里的最