西瓜 　　西瓜是夏季消暑良品，但是糖尿病患者和易胀气的人禁吃西瓜。西瓜和许多含糖量高的水果是在肠内而不是在胃里消化的。因此当西瓜与那些需要用唾液和胃进行消化的食品一起食用时，西瓜就会在胃中很快被分解，然后开始发酵并形成气体，使人感到胃胀不舒

选择水果对号入座 　　介绍，颜色深的水果通常维生素Ｃ的含量都比较高，颜色浅的水果的维生素Ｃ含量略低些，而维生素Ｃ含量比较高的水果有鲜枣、酸枣、山楂、橘子、猕猴桃等。维生素Ｃ对于抗感冒、增加身体抵抗力起到了很大的作用，很多人通过吃维生素Ｃ片来

那天，刚录完《杨澜访谈录》的杨澜紧接着又投入到《天下女人》的录制中，前者的主角是李连杰，后者则是宋丹丹。　　在谈到如何走出人生的困境时，李连杰回忆起自己初到香港时的艰难。当时他决定组建自己的电影公司，但面临的风险却是失去一切。正当孤立无援时

最近随手翻了一本有关习惯的成功学书籍，大意仍旧是围绕着亚里士多德的千年名言优秀是一种习惯展开，无多新意。里面有几则故事倒是颇多趣味。 讲一个出租车司机，在开车之余，如何为乘客提供各种温馨可人的额外服务，让客人点播音乐、给客人准备报纸等等，赢

2001年7月，《机会》杂志在意大利的米兰创刊。为了能一炮打响，董事长亨利·肯德里提议，请比尔·盖茨来写发刊词。最后，比尔·盖茨终于答应了在纽约开往内罗比的飞机上，可以接受一刻钟的采访。记者为采访草