1、男人不吃早餐，肝脏会出问题；女人不吃早餐，子宫会出问题。2、易肥胖3、免疫力下降4、造成内分泌失调5、易得胃病、胃溃疡6、儿童易得龋齿

绿色蔬菜中维生素、纤维素和微量元素含量高，与人体健康关系密切。怎样才能充分摄取绿色蔬菜中的营养物质呢？ 一、能生吃的蔬菜尽量生吃：这样可使维生素不遭破坏和丧失。但生食蔬菜应注意卫生。 二、吃饭时应先吃蔬菜：因为蔬菜是保持身体营养均衡的重要

早餐是食补良方 注重早餐营养的人，一上午的血糖水平始终保持在正常水平，工作、学习中注意力集中，精力充沛。而少吃或不吃早餐的人，到上午九十点钟就会出现注意力不集中、饥饿、疲劳和工作效率低等现象。所以有专家称：早餐犹如补药，早餐质好品优才是上乘

新的一周开始了，周一是忙碌的，也是快乐的，希望新的开始就有新的收获，希望从这里开始&helli&helli笑笑就要从老家回到我们的身边了，我得从现在起学着适应孩子，学着照顾孩子，更学着教育孩子&helli&helli

我今天在这里学习了不少东西，美化了我的主页，种了一棵小树苗，还有一棵满天星。 我还把浇水的按钮搬到了我的主页里面，最让我高兴的是，有好多朋友来看我了，还给我的树和花浇了水，我在这里谢谢大家了！！！