每一粒葡萄干，都代表着一颗浓缩后的葡萄。如果您只是把它当做健康零食偶尔尝尝，那就太可惜了，因为葡萄干不仅好吃，还有很好的营养保健功效。 　　●如果女性来月事——女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白

生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所发挥的功效也是不一样的。 　　清炒生菜：具有生菜本身具备的功效，如镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治

女儿从出生那一天起，我和妻子就希望她是一个乖巧、听话、秀气的女孩儿，一个像淑女一样文文静静的女孩儿。但女儿偏偏是个不爱红装爱武装的女孩儿，与我们的愿望大相径庭。 　　女儿好动，坐不住，喜欢体育活动，整天和邻居的小男孩们一起疯闹，不愿被长时

　　幸福，不是你送的芭比，不是你给孩子买的最新动画片，也不是你给他的一柜子衣服。幸福很简单，但真正的幸福有着深刻的内容，它能培养孩子的精神、与世界融合的感受将是他一生受用的财富。请你别忘了每天把这份礼物送给孩子。 　　孩子都喜欢被善待、喜欢

宝宝的成功，来自妈妈百分之一的改变。没错，妈妈就是宝宝最初、最好的老师，只要妈妈肯在照顾宝宝时多花一点心思，教出一个聪明可爱的宝宝，完全不是难事。 　　估计很多妈妈都会苦恼：怎么给宝宝当好老师呢？首先，妈妈们要放轻松，不要把当宝宝的老师这