营养丰富的面包粥（7个月以上）1、 红薯一小块，洗净煮熟后捣成泥。2、 全麦吐司一片，去边后切小块。3、 西红柿一个，表皮切十字，放入开水中烫一下，剥去皮，切小块。4、 将西红柿捣成泥。5、 猪骨高汤的汤冰块。（蔬菜汤也可以，白水也行。）6

青菜蛋面（8个月以上）1、 油菜心三棵。洗净后用开水烫一下。2、 海米一小把，也用水泡泡。3、 龙须面，一小把就可以，看宝宝的饭量。4、 鸡蛋一个。5、 油菜心剁碎。6、 海米也剁碎。7、 面条掰碎。8、 鸡蛋打散。9、 锅里放半锅水。烧开

番茄鱼粥（8个月以上）1、 金枪鱼罐头一盒。（最好是这种天然泉水浸的。）2、 取出适量。（我每次都把用不完的封好，放到冰箱里。这样一盒七块钱能吃四、五顿，比买亨氏的鱼泥要划算。）3、 番茄一个。4、 在表面划十字，然后在热水中浸一分钟。5、

金枪鱼青菜粥（8个月以上）1、 准备金枪鱼罐头一盒。2、 米饭一勺。3、 核桃油。4、 青菜心三棵。5、 金枪鱼取适量。（林林10个月一次吃大概1/5盒）6、 青菜洗净后用开水泡泡。7、 锅里放半锅水烧开。8、 放入米饭。小火慢煮。9、 将

肝泥豆腐（8个月以上）1、 猪肝一小块，切成片。2、 准备豆腐适量，切成小块。3、 锅内水烧开，把猪肝倒入煮一下。4、 猪肝颜色变了之后即可捞出。5、 豆腐上蒸锅蒸五分钟。6、 趁这时间把煮好的猪肝剁成泥。7、 把肝泥和豆腐放在一起，可以稍