锌是维持人体生命必需的微量元素之一，锌对小宝宝更加重要，在生长发育、智力发育上，锌都有不可磨灭的功绩。锌能帮身体做什么? 作为人体必需的微量元素，锌对人体的贡献主要有：人体脂肪、蛋白质和碳水化合物的代谢都离不开一类特殊的蛋白质&mdash

怎么没截上小丸子和睿睿的名字呢？

在搜狐博客上看到的，转了过来。 冬天空气干燥，每天起床时感觉咽喉干痛、皮肤干痒，很多人甚至会流鼻血。所以加湿器就成了常用电器。但加湿器若使用不当，反而会给健康带来负面影响。为此，中国环境科学研究院环境污染与健康研究室副教授聂静给大家提了几

1.多补充热源食物 冬季饮食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等。2.多补充含蛋氨酸的食物 蛋氨酸通过转移作用可提供一系列