缺鉄性贫血08/04/12 14:54
介绍几种预防和治疗儿童缺铁性贫血的辅食猪肝瘦肉粥: 配方:鲜猪肝50克,鲜瘦猪肉50克,大米5O克,油15毫升,盐少许。 制法:将猪肝、瘦肉洗净,剁碎,加油、盐适量拌匀;将大米洗干净,放火锅中,加清水适量,煮至粥将熟时加入拌好的猪肝、瘦肉,
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补铁的08/04/12 14:52
可以吃,但不要常吃,因为动物肝脏有一定的毒性,每周一次即可。孩子确铁,还可以吃蛋黄、大枣+木耳煮水喝,或做稀饭时加上大枣,熟后去皮核,搅拌细后给孩子吃。新鲜蔬菜含铁也十分丰富。鱼泥、肉泥含铁仅次于肝泥,所以建议你给孩子调理着吃,吃的越丰富