1、萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽） 用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。 制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。 温热服下。每日1～2次。 功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化

哪个妈咪不想让自己的宝贝更聪明？可知道，宝贝的智力除了与先天因素有关外，还与出生后是否能给大脑提供足够的营养密切相关。 1 出生后尽力母乳喂养 英国最新一项研究表明，以母乳喂养的宝贝除了抵抗力强外，不容易生病，同时还兼有增加婴儿智能的功效

**鱼菜米糊** 原料：米粉,鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。 制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟；将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。 补钙奥秘：鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子

秋季小儿食疗防病便秘 　　■萝卜汁 　　取胡萝卜、白萝卜各200克，去皮切块，放入榨汁机内榨汁，取汁加蜂蜜1茶匙服用，每日1次。可促进排气、通便。 　　■蒸苹果 取新鲜苹果1只，洗净后去皮蒂及核，加入适量的白糖或蜂蜜，再将原来的蒂封闭，放入