重头戏1 训练宝贝学坐便盆 　　宝贝到了7个月后，基本上已经能够坐得挺稳当了，即使妈咪放开手。而且，生活也较规律起来，每天基本上定时进食，定时睡眠，每天大便1-2次，小便间隔时间逐渐加长。从这个时候开始，妈咪应注意培养宝贝坐便盆排尿、排便

八月一日正式上的班，可没上多久一大堆的毛病就都出来了，开始是浑身没有力气，江湖郎中诊断说是气血虚，开了三付汤喝下感觉还不错，接着就是脸肿的厉害，自己都能感觉到胀的很严重，不明原因，只得安慰自己说是没有休息好！而后胸闷后背沉，陪表姐去看病的

瘦牛肉、瘦猪肉、奶、蛋黄、动物肝 脏、动物血，以及绿叶蔬菜、水果、粗粮中，含有丰富的铁及维生素，其中以猪肝、蛋黄、 海带、黑芝麻等补血效果最好。但食补时应注意滋补而不油腻，且每餐不宜过多。几种方便有效的食补方法： (1)红枣花生煲：干红枣5