48．小米山药粥原料：鲜山药，小米，白糖。做法：·将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。 49．胡萝卜玉米渣粥原料：玉米渣，胡萝卜做法：·先将玉米渣煮烂

　阴虚宝宝食谱：百合枸杞猪肉粥　　阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用百合枸杞肉片粥来滋补。　　材料：百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。　　做法：先将

1岁宝宝的多钙食谱一、 香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。二、 虾皮紫菜蛋汤：虾皮

在纷飞的雪花中，我睁开眼睛，看到了充满期待的爸爸妈妈。在妈妈温暖的怀抱里，我有了玥玥这个可爱的名字。甘甜的乳汁、暖暖的大手让我在梦幻的世界里一天天长大。小辫子、花头巾、红裙子让我变成十足的小美人，哈哈。爸爸妈妈把我当成手心里的宝，我要做