这个日记被设为保密

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冬天说到就到，宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人，那么作为妈妈，该怎样安排冬季饮食，让他们安然度过寒冷的冬天呢？在这里，我们就来为妈妈们出谋划策吧！ 　　错误概念　　抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物　　许多妈妈认为：冬天，只有让宝宝多吃些

水 　　人体最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。　　黄绿色蔬菜　　天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广