周日班级组织观影活动，女儿没能参加，女儿去参加剧本培训，一直到5点才结束。 昨晚上，我带女儿去看了。 整体感觉效果不错，不想之前那一系列的熊出没，还算有点实质的东西。 女儿也很喜欢，只是对立面的一些惊险的情节有些害怕。 昨晚上半夜起

昨天是女儿寒假第一节乒乓球课。 还有几次，10次就完了，我计划让女儿暂停一段时间。 这个教练水平需要提高，女儿的态度也需要认真。 这个费用跟学习舞蹈差不多了。 若学习半天没有进步，我想需要停下来思考一下了。

昨天周一，是最近一段时间的最后一节古琴课。 上午一上午的会，午饭没吃就赶着去学琴。 本来几乎学2小时，结果下去要继续开会，处里人才多，半天总结不完。 从12:20学习到1:45，张老师给我留了时间午饭，结果下楼发现自己没带钱，只有回办

在上醒来爬起来，3:30. 无睡意，准备把昨天未读完的圆觉经读了。 我跟女儿比赛，女儿通读金刚经，我通读圆觉经。 昨晚上女儿已经通读完前面十章，希望今天能通读完一遍。 我通读完一遍圆觉经，时间不到5点。 开始练习古琴，昨晚上没有来

中午学习神人畅。 第一节，全是泛音，左手食指、中指、无名指不断的变换。 当时还是有规律可行的。 我喜欢曲子的节奏。 《神人畅》此曲在 2003 年文化部组织申报中国古琴入选世界"人类口头和非物质文化遗产"材料时，曾以较大篇幅作介绍。