一早以本以为天气会升温，可没有想到下到楼还是下雨，下了楼还得折上来拿雨伞，本来是看好时间可以带孩子去健身房玩一下再去跳舞的，可是这样一折腾后等到车，时间就差不多到了，看着时间上到楼上，一看才10：11分，可是老师就已经开始上课了

本来这个要去锻炼身体就是想要看着天气才有动力出门，还有呀，时间对得上才方便呢，不然就太对不起孩子了，谁知一往外看，哎！又是下雨又是冷的天气。 又是一整天的在家自己练，上午在家练上一个小时，下午还是在家练上一个小时，其实也是

不知是不是天气的原因，早上在家里练完后，下午再到健身房去练瑜伽，不知为何，练完出来后没有太多的感觉呀？是不是天气太冷的原因呢？反正，我是感觉在家练还有些火热感，去健身房没有太多的热量产生。。。。 孩子很可爱，现在基本都是自

正好今天不下雨了，无论如何，今天一定要按正常去健身房啦，不然就真的是好久没有去健身房啦。哈哈~~一出门，好冷呀，低于10度的温度啦！也要坚持呀！！ 今天去到健身房一秤，啊，，体重不减还不算，比以前还重了呢，是因为穿衣服多的

孩子上课去了，正好今天是上午下午都有李雅琴的瑜伽课，这都是我所喜欢的课，都已经好久没有去上了，正好去呢。可是一看外面，天啊！好冷，又下着雨，都不想出门了，自己在家练吧，在家练上一个小时的郑多燕的减肥操也是有效果的，她的操是半个小