在寒冷而又干燥的冬季，饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。其中的吃法也是多种多样。 包心菜 其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是

　　昨天不知咱的，宝宝出生以来第一次哭得那么历害，把我们大人都吓倒了．晚上更是未入眠，时不时的哭，抱着也哭，躺着也哭，也像受到惊吓一样，抚抚都惊起来；不知道有什么办法可以让宝宝不要这么难受．

好烦哦~~宝宝又鼻塞了,看着她痛苦难受的样子，真心疼啊

看着宝宝每一天一个变化,真开心~~她开始想跟你说话了哦..啊咿哦哦!!

这几天天气突然变得好冷,不过好在广州只是外表感觉了.可是宝宝这几天晚上也随着天气变化,不爱睡觉,整夜整宿的睁开那双大眼,怎么哄也睡不着,就算是睡了也是打个盹!累人哦