番茄土豆炖牛肉11/11/03 20:47
番茄土豆炖牛肉是一道北方炖菜，成菜牛肉烂软香鲜，番茄汤浓厚咸鲜香酸，瞧，只要一个菜，也能轻松搞定一顿饭。而且有荤有素，有菜有汤，美味可口。好了，开动吧！
原料：
牛肉、土豆、西红柿、洋葱、胡萝卜、红葡萄酒（也可用料酒）、番茄酱、盐、
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秋冬进补的一道好汤鲤鱼豆腐汤11/11/03 20:43
鲫鱼肉质细嫩，营养价值高，含脂肪少。药用价值也极高，尤其是活鲫鱼汆汤在通乳方面有其他药物不可比拟的作用。豆腐和鱼搭配两者合起来吃，更是可以取长补短，相得益彰，营养价值更高。
汤食品特点：健胃，清热，降