一旦孩子开始高高兴兴地吃一二种辅助食物后，你需要给孩子添加不同质地、不同口味的食物。随着孩子的发育，孩子能够接受各种捣碎的食物，学会并喜欢咀嚼大块的食物。孩子渐渐开始从吃奶过度到喜欢每天吃三顿辅助食物，同时再喝一些水、稀释的果汁或牛奶。　

孩子1岁内，你可以想办法给孩子吃一些辅助食物，并开始断奶，渐渐过渡到全部吃固体食物。对于让不到3个月的孩子开始吃辅助食物，很多家长感到心理上有负担。但在美国，孩子从6周起，就开始吃辅助食物。如果你理解了下面的原因，你就不必担心了：第一，母乳

因为你必须满足孩子饮食方面的各种需要，所以你会发现喂孩子会占去你大量的时间??每次喂孩子至少需要30分钟的时间，每24小时合计起来为3个多小时。夜里给孩子喂奶是养孩子中最困难的事情，会使你过度疲劳和紧张。不仅仅是由于少睡了几个小时的觉，关键

ID:8153 　　打嗝　　打嗝的益处在于孩子把吸入的空气排出来。孩子可能会在吃奶时或是在吃奶前啼哭而吸入空气，打隔后可以减少孩子的不舒服。婴儿对于消化道内的气体反应有很大的不同，我的几个孩子打隔后没有明显表现出高兴一些或舒服一些。　　　婴

吃得过多 　　身体脂肪细胞的产生与食物中摄取的脂肪成正比关系。脂肪细胞一旦产生，不易被消除，所以孩子小时候如果形成大量的脂肪细胞，就会伴随终身。肥胖不仅看起来臃肿，而且也不利于健康。　　　如果孩子吃得过多，孩子可能会发胖。实际上是我们常常容