美丽腰身,产后减腹绝招08/04/25 00:22
在怀孕期间,孕妇的腰围大约增加了50厘米,因此产后你会感到腹部是如此地伸张与松弛。怎样使肚子回去?你可以做一些简单的运动,让肌肉尽量恢复原来的形状与力量。 在腹部的最外侧,由上直降至腹部中央,由上而下的肌肉称为腹直肌。 腹直肌包括了两
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20种食物幼儿不宜多吃08/04/25 00:20
医学专家在此提醒家长,以下20种食物儿童不宜常吃多吃,否则,有害无益。 不宜多吃食物1、桔子: 桔子含有叶红素,吃得过多,容易产生叶红素皮肤病腹痛腹泻,甚至引起骨病。 那么,宝宝可以吃哪些水果呢? 水果色泽鲜亮,口味酸酸甜甜,模样看上去又很
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夏天如何给宝宝巧用纸尿裤08/04/25 00:19
夏天如何给宝宝巧用纸尿裤天气热了,纸尿裤又将成为困扰新妈妈的问题。其实,只要了解纸尿裤的使用关键,就能让宝宝用得既舒服又凉爽。 如何挑选:可先选一些小包装的,让宝宝试试,从中选出宝宝穿上后最舒服的那种。 当然,天热选用纸尿裤,更要