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出生第一年是宝宝认知发展的关键时期。而要促进宝宝认知发展，父母并不需要专门准备古典音乐、语言磁带、五花八门的卡片等来刺激宝宝的大脑发育。其实宝宝最好的学习工具是父母和宝宝一起聊天、唱歌、阅读和欢笑——生活中的亲子互动

　　下面教你几招，让宝宝轻松学会认字。 　　把握最佳识字时机——孩子兴趣正浓时 　　当孩子对某事物具有浓厚的兴趣和好奇心时，其记忆力、理解力都被唤醒和激活，此时辅之以知识和技能的传授。往往能收到事半功倍的效果。比如，

市妇联日前公布的一份调查报告显示，不良饮食习惯困扰着许多家庭，许多家长和孩子缺乏科学饮食的基本常识，68.2%的家长对此表示担忧。 　　并非多吃多营养　　市妇联日前对4000多名上海中小学生做了抽样调查，结果显示：对于少年儿童不宜食用哪些食

鱼的蛋白质丰富，远远高于肉类，且属优质蛋白，易消化。鱼还含有丰富的维生素A、维生素D，矿物质含量也较高。鱼肉不仅可以预防心血管病，而且有利于神经系统发育。因此，怀孕的妈妈应多吃鱼。 　　但有四种鱼孕妇不能吃即鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。因为