为人父母，谁不想自己的宝宝健康壮实呢，那么，有什么办法可以令你达成心愿¡专家建议，不妨从科学饮食上下功夫—— 　　　　第一招：母乳与辅食相得益彰 　　　　现在提倡母乳喂养，母乳喂养的优点不容置疑，母乳可满

梨+冰糖+川贝 　　把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2～3粒冰糖，5～6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对好后放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四

粥类蒸水蛋　将蛋黄取出，加三倍的稍温些的水（也可以用鸡汤排骨汤），加一滴醋，几滴植物油，调匀；将蒸锅的水先烧热，再把碗放进去，先用筷子将蛋搅拌几下，防止底部的蛋先老，再盖起来蒸6-7分钟即可，微波炉要选用中火 提示：放醋是为了蒸出来的不起

第一步：母乳喂养 母乳喂养可增强宝宝抵抗力，但对需要代乳产品的宝宝而言，可选择添加了GOS益生元的婴幼儿配方奶粉， 有助于增强宝宝身体的保护力。第二步：多进食有助于提高抵抗力的食物 益生元、维生素C、锌和硒等营养素都有助于增强抵抗力。 香蕉

唱一唱. 快 乐 儿 歌 ：1、小老鼠,上灯台,偷油吃,下不来,喵喵喵,猫来了,叽哩咕鲁滚下来。2、小白兔,白又白,两只耳朵竖起来,爱吃萝卜和青菜,蹦蹦跳跳真可爱。 3、嘀嘀嘀，嘀嘀嘀，我是汽车小司机，爸爸妈妈上车来，我送你们上班去。4、公