一、不要断奶 母乳喂养的孩子，不要赶在夏天断奶。理由有二：一是高温季节孩子的消化酶分泌较少，在这种情况下完全改吃普通膳食易引起消化不良；二是夏季令细菌活跃， 容易污染食物而招致肠炎甚至痢疾等肠道传染病发生。最好是待秋凉后再断奶不迟。二、饮食

宝宝吃的粥,尽量要煮烂一点,煮稠一点,宝宝比较喜欢,下面介绍几种宝宝营养粥: 原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。 制法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 2、蛋黄粥 原料：鸡

　　秋季天气变化异常，容易患感冒。下列九饮能增强人体抵御外邪的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。 1 ．葱白饮：大葱白 100 克，切碎煎汤，趁热饮。 2 ．姜茶饮：生姜 10 片，茶叶 7 克，煎汤，趁热饮。 3 ．菜根饮：

　　中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则是： 　　1.主食中选择高热量的食物。　　是指主食中除米面杂粮外，适量加入豆类、花生等热量较高的食物。　　2.保证充足的优质蛋白

大家好，这是我的群号63360896，有希望加入的超级妈妈们请快点来。希望我们这些年轻的爸爸、妈妈们能经常在一起交流宝宝的成长经历。希望我们的宝宝们健康成长每一天。正文从这里开始: