（1）菜水或果汁：将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，以一碗菜一碗水的比例，先将水煮开，再将切好的菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。 （2）番茄汁和橘子汁：番茄汁将番茄洗净，用开水烫后去皮，再用消毒纱布包住番茄，用消毒调羹挤压

1、黑米粥：黑米不容易熟烂，最好先打磨成碎粒或者粉状，再和白米以1:2的比例煲粥； 2、黄豆粥：最好是先把黄豆做成豆浆，再来煲粥； 3、瘦肉糜粥：选一小块上好的猪里脊肉，片成薄片，再用刀背剁成肉茸，把肉茸放小碗中，用少量冷水调开，再下锅煲粥

多种食物中含有健脑、补脑的成分，堪称食物中的"脑黄金"。　　 1.鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。

　　一、 酸奶蛋羹 　　1、 材料：>鸡蛋1个、酸奶一大勺、牛奶，糖适量 　　2、 做法：鸡蛋打散后加入糖、牛奶。上锅蒸成糕状。最后在蛋羹上到上酸奶。中间放一粒樱桃或者小西红柿点缀。 　　二、 水果蛋羹 　　1、 材料：鸡蛋、牛奶、哈

宝贝　家里最近比较忙　你要乖哦　　妈妈现在没时间一直抱你的　也没多少时间带你出去玩　等过了这两个月就可以一直陪你啦　　坚持一下啊　　看你哭的伤心妈妈心也碎了哦　小眼睛都哭肿了也不知道你到底想干什么　要是你能说话就好了　　　　　　　　　　不知