我们永远都无法逃避痛苦与悲伤，因为痛苦悲伤是客观存在的。它们潜伏在我们心灵一隅，静悄悄地观察着它给我们带来了什么变化。事实上，我们因痛苦和磨难本身而遭受的痛苦与磨难是微乎其微的，我们真正的痛苦来自我们对痛苦的看法和态度，我们相信伴随着痛苦和

认识自己、扮演自己、实践自己、超越自己，即是在天堂。你看过鱼游得太累？鸟飞得太倦？花开得太烦？没有，因为它们都是在扮演自己。人却总想迎合别人。王蒙说：潇洒是一种风度、一种胸襟、一种大度、一种精神的解放、一种从必然王国到自由王国的飞跃。成功是

平庸是因为在同一个水平面上重复。人，往往习惯于表现自己所熟悉、所擅长的。但如果我们愿意回首，细细检视，将会恍然大悟：看似摧毁折磨着我们的挑战，永无歇止难度渐渐上升的各种压力，正在默默地营养着我们，让我们在不知不觉间锻炼了今日的诸般能力。人们

世界上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。维克托·弗兰克说：在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。凭此信念，他从纳粹集中营逃生成功，而此前没有人能从那儿活着出来。奇迹是人类创造出来的。人不相信他能达到

学习是为成功作准备。要获取成功，凭借的不仅是知识、能力，还要有状态、梦想、激情、敏感、体验、爱和希望。海伦·凯勒说：一个人，如果有了高飞的冲动，就决不甘于在地上爬。一个人只顾眼前利益，得到的终将是短暂的欢愉；一个人目标高远，但