让妈妈美丽一生的25个好习惯（一）08/11/05 08:56
1、科学地洗脸 洗脸的目的在于保持皮肤清洁。皮肤上的许多组织如皮脂腺、汗腺、角质等都会因新陈代谢而容易产生污垢，如果放任不管，则会引起皮脂酸化及毛细孔堵塞，导致接触性皮肤炎，甚至是敏感性皮肤病。所以，正确的洗脸方法是尤为重要的。 每天清晨起
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培养“问题儿童”的十大秘诀——请家长对号入座08/11/05 08:02
下面十大秘诀可以让一个正常的孩子迅速成为问题儿童，请各位家长对号入座。 一、永远不要赞美他。无论他有什么优点，无论这个优点多么优秀。 二、永远否定人而不是批评事情。孩子一犯错误就究根，这不是一件事情错了，而是这个孩子完了，孩子
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食疗歌08/11/04 19:05
番茄补血驻容颜,枸杞补身还童年. 白菜利尿排毒素,蘑菇抑制癌细胞. 海带含碘消淤结,香菇存酶肿瘤消. 胡椒驱寒兼除湿,葱辣姜汤治感冒. 大蒜抑制胃肠炎,菜花常吃癌症少. 鱼虾猪蹄补乳汁,猪牛羊肝明目好. 啤酒能降胆固醇,绿豆解毒疗效好.
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46条不可不知的小常识（三）08/11/04 12:44
34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性37、不抽烟. 拒吸二手烟38、适量饮酒, 不拚酒.不醉酒39、减少食用 盐腌
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４６条不可不知的小常识（二）08/11/04 12:42
21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火