婴幼儿的黄金睡眠宝典09/05/02 16:14
睡眠对婴幼儿的健康成长有非常重要的作用。所以妈妈要注意如何让宝宝养成良好的睡眠习惯? 一、培养良好的睡眠习惯 (一)按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。晚上入睡
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宝宝健康睡眠的4点注意09/05/02 16:14
儿童有了足够的睡眠,才能精力充沛,食欲良好,身心健康。关心儿童的睡眠,要注意以下四点: 让孩子早睡 儿童身高除了与遗传、营养、体育锻炼诸因素有关外,还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素是人下丘脑分泌的一种蛋白质,它能促进骨骼、肌肉、结
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宝宝安度夏天之饮食睡眠篇09/05/02 16:13
夏日炎炎,高温难耐,如何让家中的宝宝平安度夏就成了家庭主妇们开始操心的问题了。不过不用担心,我们特地请教了有关专家,为妈妈们支招,好让我们的宝宝过一个快乐健康的夏天! 平安度夏之饮食篇 夏季天气炎热,孩子稚嫩的肠胃容易遭受病菌的侵袭,高
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小儿睡眠时间和次数参照表09/05/02 16:12
充足的睡眠能保护小儿神经系统的发育,解除身体疲劳,是保证小儿健康成长的 重要因素。一般说,睡眠时间的长短与年龄有关,年龄越小,需要的睡眠时间越长,睡眠次数也越多(见表)。父母应按照小儿的年龄,保证他充足的睡眠时间。附表仅供参考,宝宝之间存在