1．原味蔬菜汤　　原料：黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、西芹，每次选择4种以上即可。制法：把各种蔬菜放入锅内，加入适量清水，煮烂后取汤水饮用。功效：原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料

在给宝宝哺乳期间，很多妈妈都把注意力全部放在了宝宝身上，一天到晚操心着宝宝的吃喝拉撒睡，对于自己根本就没有时间去打理。其实，哺乳期是新妈妈自身健康最容易出现问题的时期，如果这时不注意保养，可能会给新妈妈以后的身体造成不可挽回的伤害。　要保证

正文从这里开始:今天宝宝百天。本来准备去专业店拍百天照，由于天气不太好，又降温又刮风的，所以就在家妈妈自己拍啦，哈哈，还不错宝宝可配合呢，一会躺着，一会坐着，还要趴着嘿嘿~！~随便你们怎么折腾宝宝就是不闹，都拍的不错，都赶上专业的啦。让人最

正文从这里开始:自制米粉的做法，1、将米用水泡着，大约2-3小时2、将泡好的米用清水洗2-3次（因为泡后的米会有一点点味道）2、将泡好的米倒入豆浆机，用做豆浆的方法将米做成米浆，3、倒出米浆，4、将宝宝爱吃和需要吃的一些疏菜加切碎加入豆浆机

正文从这里开始:4个月婴儿辅食人工喂养3个月后可以添加果汁和菜汁，母乳喂养要在4个月以后。先添加菜汁后添加果汁，每种吃3天后再换另一种。果汁较浓可以加等量水稀释或加小半勺婴儿蜂蜜。6个月内的婴儿不加盐和糖。