水果中有宝宝正常生长发育所需要的维生素C，且酸甜可口，是非常适宜的婴儿辅食。孩子到4～6个月以后，除了饮用果汁外，还可将水果进行加工做成糊状制品，更适合婴儿食用。　　苹果泥：取新鲜苹果洗净去皮核，切成薄片，与适量白糖或蜂蜜同入锅煮，稍加点水

什么食物能让孩子聪明起来呢？这是许多父母疑惑的问题。我们认为，父母们的确应该注意给孩子选择食物，不但要讲究味美，更要讲究对大脑有益，否则会影响孩子大脑的发育。　　　营养专家指出，要让孩子的脑功能得到充分开发，智力发育优良，父母们可以通过富有

5到6个月是孩子尝试吃的阶段，要学习吃很多食物。从单一的食品到混合食品，有一个过程。让孩子品尝蛋黄、鱼泥和肉末是为他学习吃菜粥做准备。 五个月了，婴儿现在可以尝试动物性食品，先从蛋黄开始。鸡蛋煮熟，取出蛋黄。　　　刚开始取四分之一蛋黄，压成

春天，正是草莓大量上市的季节。　酸甜可口、沁人心脾的草莓不但色、香、味、营养俱佳，而且还能改善食欲，帮助消化，是孩子的健康食品。当孩子积食腹胀、食欲不振时，可让孩子在饭前吃几颗草莓；也可以将100克草莓洗净，榨汁饮用。　或者将100克草莓，

烂面条的制作（1）5克（5根挂面）面条折断放入开水，煮2～3分钟；（2）加高汤煮至面烂；（3）擂碎——烂面条。　土豆泥的制作（1）土豆煮熟去皮切成薄片，取4小勺（10克）；（2）碾碎＋汤，搅拌成糊状；（3）再煮开&m