整理了20种美白方法，供姐妹们参考，一起看看吧。美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清

我们现在喝的含糖饮料，碳酸饮料，果味饮料，运动饮料，可能是减肥的最大敌人。根据哈福大学的研究，人对饮料中含有的热量不像食物中的那样明显。一瓶小碳酸饮料（600毫升）含有热量为280千卡左右，等于两碗米饭的热量还多。 而这两者产生的饱腹感却相

昨天和老公去超市了，是给婆婆和我们家宝宝买牛奶，逛来逛去。。。。。呃。。。。现在的牛奶品种也太多了吧！！琳琅满目的不知道选哪个好。宝宝说话还听不懂，婆婆本不愿意喝牛奶，是老公孝敬，婆婆才答应，对喝啥牌子的也没意见，所以每次都是我和老公买一些

日本人对减肥十分热衷，而且崇尚自然健康的减肥方式。一项日本的最新研究表明，用左手吃饭，能有效减肥。这并不是指必须用左手，只要是用平常不习惯用的那只手吃饭，就能达到理想的效果。　　横滨创英短期大学的则冈孝子教授日前向人们介绍了这种减肥方法的简

最近天气冷冷热热，实在受不了的，皮肤也跟着折腾，又是冒痘又是脱皮，害得我都不敢出去了，整天跟个宅女一样两点一线，男朋友叫我出去我都不愿意，人家女朋友看起来皮肤都好好哦～，不过前天表姐来我家，传授了一招，用了2天好像效果还不错耶，忍不住上来晒