造成锌缺乏病的原因很多，其中主要原因有（1）供给量不足。锌主要靠食物供给，以动物性食物供给为主，如蛋黄、瘦肉、鱼类、动物内脏及奶类。植物性食品仅豆类及坚果类含锌，故长期素食者易缺锌。母体可供给胎儿锌，在妊娠后期3个月供给量最大。成熟儿在出

锌与人的记忆力关系密切。人体含锌量虽然不多，约1.5克。但是，它是人体必需的微量元素，直接参与人体的细胞生物代谢，人体内的氧化酶、蛋白分解酶、碳酸水解酶等都依赖锌原子来发挥作用。正常人每日需从饮食中补充12－16毫克的锌，孕妇每日需要补充2

豪宝宝今天过生日，请各位妈妈和宝贝吃蛋糕。大家不要客气哦。 正文从这里开始:

明天豪豪生日提前请大家吃蛋糕 正文从这里开始:

今天是我和豪爸爸的花果婚纪念日，想来时间好快，从刚刚两人的认识到在一起，到现在有了个可爱的小宝贝，仿佛就是刚刚发生的一样。这个月也很值得我们全家记忆，因为20号就是我们可爱的豪豪宝贝的一岁生日。去年的今天可还没有这个小家伙哦，但我们今年可