夏季一到，宝宝胃肠分泌的消化液和胃酸都减少，使消化功能减弱、食欲下降；加之大量出汗容易流失水分以及一些营养素，如钠、钾、锌、钙等，因此，妈妈们在安排宝宝夏季饮食时不仅要遵循营养、卫生、清淡可口的原则，还要掌握一些给宝宝补充营养的要素。来，看