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我是钙，主要集中在各类石灰岩及蚌壳、蟹壳、蛋壳、鱼骨、动物骨及牙齿之中。在人类的食物中，除乳类外，我的含量普遍都低。 我是人体含量最高的矿物质成分，占正常人体体重的1.5—2%，约为1200克左右。缺了我，人体的正常生理机能

经常听到家长说我就给孩子晒晒太阳就可以补钙了、补钙吃鱼肝油，误以为这样就可以补钙了，其实这两者只能是促进钙的吸收，如果体内钙不足，怎么谈得上促进吸收。 太阳中的紫外线能使人体内的维生素D2转化为有活性的维生素D3，维生素D3可以促进人体对

　　春天正是宝宝好发疾病的季节。老话说春不忙减衣，秋不忙加帽。吃了端午粽，才把棉衣送。从字面上看，这话的意思并不难理解，但妈妈们还是会问：春捂到底该怎么捂才恰到好处呢？宝宝春捂，怎么捂才恰到好处？　　四条原则要牢记　　穿衣下厚上薄。在乍暖还

　　若孩子在生病时也不爱躺在床上，则说明孩子的精神状态良好，同时也可据此判断出孩子的病较轻，可不勉强他睡觉。若宝宝患病时哭闹不止，而一抱即安静入睡的话，父母就应辛苦一点，整夜抱着孩子，好让他乖乖地睡。　　刚开始发烧，宝宝往往全身发抖，手脚冰

　　打嗝是婴儿期一种常见的症状。不停地打嗝是因膈肌痉挛，横膈膜连续收缩所致。膈肌运动是受植物神经控制的，孩子出生后一两个月，由于调节横膈膜的植物神经发育尚未完善，当孩子受到轻微刺激，如：吸人冷空气，吸奶太快时，膈肌会突然收缩，引起快速吸气，