有人可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示：让幼儿练习跆拳道好处很多。具体表现在以下四个方面： 　　健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿

很多国外的父母，大多采用经由独床再到独睡的方式，而国内更多的父母，则倾向于与宝贝同床。在宝贝多大的时候让宝贝独睡一屋，究竟用什么方式对宝贝来说更好，其实并无定法，这要依各个宝贝的具体情况而定。不过，有研究表明，让宝贝独睡一房，通常是在3-5

　鼓励孩子交换玩具　　若孩子对自己拥有的玩具不大懂得珍惜，你也很难培养他收拾玩具的好习惯。　　玩具再好，孩子玩久了也会腻，腻了就不珍惜。不妨结交几个有同龄孩子的朋友，一起定一个玩具交换日，鼓励孩子将自己不想玩的玩具拿出来交换(在交换的过程中

红薯鸡蛋粥原料：红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙制法（1） 将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。 （2） 将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。 （3） 红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。 （4） 粘稠时放入蛋黄，搅匀。 18 栗子粥原料：栗

胡萝卜酸奶粥原料：胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄油--若干制法（1） 将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。 （2） 用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。 （3） 将炖好的