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青豆蛋黄羹 【原料】用料：5平勺雀巢苹果米粉、160毫升温奶、1个熟蛋黄、1勺熟青豆烹调方法：温奶中加入雀巢苹果米粉，将蛋黄和青豆捣烂，倒入米粉中搅拌，搅拌均匀后即可。营养功效：青豆蛋黄羹可为宝宝提供豆、蛋、奶中平衡的蛋白质、维生素及矿物

宝宝常见辅食DIY 1、果汁 　　常用橘子、橙子、鲜梨、西瓜榨汁。可用市售榨汁机榨取鲜果汁。果汁可直接饮用。体弱的宝宝可适当稀释后饮用。市售的罐装的各种果子露饮料，并无果汁，因含色素、糖等不适合宝宝饮用。　　2、菜水 　　用生菜、

钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质，1岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段，补充钙质非常重要。对宝宝来说，奶类是吸收钙质的最好来源，一般这个年龄的宝宝每天应保证吃到400毫升以上的牛奶。另外食品中虾皮、紫菜、豆类及绿叶菜中钙的含量也