宝宝缺铁吃藜麦 宝妈们你造吗？ 现在很多宝宝外表白白胖胖，十分招人喜欢，宝妈们觉得这样的宝宝很健康，可是宝宝却很容易生病，宝妈们疑惑重重，孩子看起来很健康的，为什么总生病呢？ 现在我要提醒各位宝妈，不要被表面现象所蒙蔽，日常要多观察宝宝

宝宝吃藜麦 怎么做？ 藜麦素馅蒸饺 材料：藜麦30g、面粉120g、玉米淀粉10g、温水136g、橄榄油适量、盐适量、豌豆适量、木耳适量、鸡蛋适量、玉米适量、香菇适量。 做法： 1、五台山礼麦藜麦泡二个小时，煮10分钟，控干。 2、

为什么说藜麦对孕妇和宝宝如此偏爱？ 藜麦原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的主要传统食物，因具有独特的丰富、全面的营养价值，所以被当地居民誉为粮食之母。 藜麦是唯一一种全谷全营养完全蛋白碱性食物，含有丰富的人体所需的微量元素和多