建议家长以身作则、言传身教，并与儿童一起进食，起到良好榜样作用，帮助孩子从小养成不挑食，不偏食的良好习惯。 鼓励儿童选择多种食物，引导其多选择健康食物。 对于不喜欢吃的，可通过变更烹调方法或盛放容器，如将蔬菜、瘦肉切碎，将多种食物制作成包